Lembra-te disto quando acordares

Está sempre presente. Desde que sempre existe e desde sempre lutamos contra este mal. Não é a água, mas também como este, não tem cheiro nem cor.

Este inimigo invisível acabou com a saúde dos mais fracos (e fortes também). Mas mesmo assim, desde que deixamos as árvores que já não o respeitamos da mesma maneira. Todos os dias quando nos levantamos da cama prontos para mais um dia, a gravidade nos espera. Silenciosa e invisível é o nosso primeiro desafio, as vezes, quando ainda nem temos consciência de que estamos acordados. Lembra-te disto quando acordares porque esta mensagem é irónica e exagerada mas a má postura causa doenças na coluna vertebral. Escoliose. Lordose. Cifose. Estas doenças podem levar a encurtamento dos músculos da coluna. Em casos mais graves origina hérnias nos discos (segundo consta dói p’ra caraças). 

Vencer esta luta infindável é a missão do Homem. Se evolução nos Hominídeos foi acompanhada com o alinhamento da coluna vertebral ao desleixarmo-nos estaremos ainda mais perto de voltar ás árvores. Levanta te e anda, mas anda com a coluna direita!